Twój koszyk

Schudnij 4kg w 30 dni

Nutrido to nowczesne jadłospisy, które pomogą Ci osiągnąć prawidłową masę ciała w rekordowo szybkim czasie.

Świeże podejście do tematu odchudzania

Jak działają jadłospisy nutrido?

1. Wybierasz pakiet dla siebie

Do wyboru masz pakiet jadłospisów na 1 lub 3 miesiące. Po zakupie wypełniasz krótki formularz, a ja dobieram dla Ciebie najlepszą kaloryczność diety.

2. Jesz pyszne jedzenie

Otrzymasz 7-dniowy sezonowy jadłospis z listą zakupów. Kupujesz potrzebne produkty i możesz zaczynać od zaraz. W razie pytań służę Ci profesjonalną radą i wsparciem.

3. Osiągasz swoje cele

Z każdym dniem jest Ci coraz łatwiej. Wiesz więcej, zmieniasz swoje nawyki żywieniowe i masz coraz więcej kontroli. Jesteś z siebie dumna, bo sprawnie i szybko osiągasz wyznaczone cele.  

Oni już przeszli metamorfozę

A jaka będzie Twoja historia?

Dzięki Pani udało mi sie schudnac w tym roku 9 kg.
Sabu
Mnie się udało pozbyć 8 kg. Mam teraz więcej energii do aktywniejszego życia , zaczełam jeździć na rowerze i chodzić na siłownie na powietrzu.
Marta
Już myślałam, że bedę skazana na bycie "przy kości", a tu proszę znowu 0.5 kg mniej. W sumie to już 4.5 kg. Zaczynam się dobrze ze sobą czuć.
Sabina
Na razie jest 5 kg mniej w ciągu 5 tygodni
Barbara
Nadal dzien w dzień gotuję tylko z Pani przepisami, schudłam juz 5 kg i czuję się świetnie!
Iwona
Schudłam już 3,5 kg. Mam o wiele więcej energii. Moja cera na twarzy promienieje.
Agnieszka

Wybierz pakiet dla siebie

Jednorazowa płatność. Atrakcyjna cena.

1 jadłospis sezonowy

Schudnij do 4kg w 30 dni
49
  • Jeden tygodniowy jadłospis na grudzień
  • Kaloryczność diety ustalana indywidualnie
  • Aktywne wsparcie dietetyka

3 jadłospisy sezonowe

Schudnij do 12kg w 90 dni
99
  • Trzy tygodniowe jadłospisy: grudzień, styczeń i luty
  • Kaloryczność diety ustalana indywidualnie
  • Aktywne wsparcie dietetyka
POPULARNY

Gwarancja bez haczyków

Jadłospisy nutrido są objęte 30-dniową bezwarunkową gwarancją satysfakcji. Jeżeli będziesz z jakiegokolwiek powodu niezadowolona, możesz poprosić mnie o zwrot pieniędzy w przeciągu 30 dni od momentu zakupu. 

podpis

Podniosłam wysoko poprzeczkę.
Przygotuj się na wszystko, co najlepsze.

Zobacz dlaczego warto wybrać jadłospisy nutrido.

JADŁOSPISY

Najfajniejsze jadłospisy pod Słońcem

PRZEPISY

Pyszne jedzenie, w którym się zakochasz

DIETETYK

Aktywne wsparcie dietetyka

Masz dostęp do dietetyka 24 godziny na dobę od poniedziałku do piątku. Odpowiem na każdą Twoją wiadomość. Wychodzę naprzeciw i kontaktuje się z Tobą regularnie. Prowokuję, pytam, doradzam i zachęcam do działania. Mój cel? Twój sukces.

FAQ

Czy jadłospisy nutrido są dla mnie?

Jadłospisy nutrido to unikalne połączenie sprytnie zorganizowanych jadłospisów oraz indywidualnie dobranej przez dietetyka kaloryczności diety. Dzięki wskazówkom zawartym w jadłospisach nauczysz cię jeść zdrowo i zmienisz nawyki na lepsze.

Jaką kaloryczność będzie miał mój jadłospis?

Dobiorę dla Ciebie indywidualnie najlepszą kaloryczność diety na podstawie informacji zebranych w wywiadzie żywieniowym. Przeważnie jest to 1500, 1700, 1800 lub 2000 kcal.

Czy mogę modyfikować posiłki w jadłospisie?

Tak. W każdym jadłospisie nutrido jest specjalna sekcja, która wyjaśni Ci jak samodzielnie zmodyfikować dany posiłek. Np. dowiesz się jak wymienić ziemniaki na kaszę czy ryż. Jeżeli potrzebujesz więcej pomocy przy dopasowaniu posiłków, chcesz wymienić całe danie, to napisz do mnie. Wspólnie podmienimy danie na takie, które będzie Ci smakowało.

Na ile dni jest rozpisany jadłospis?

Każdy jadłospis nutrido jest rozpisany na 7 dni. Dzięki temu uczysz się dobrej organizacji w kuchni i utrwalasz zdrowe nawyki żywieniowe. Co miesiac tworzę nowe jadłospisy w oparciu o aktualnie dostępne produkty sezonowe. Jadłospisy możesz kupić na nutrido.pl kiedy chcesz. Ty decydujesz.

Jak szybko schudnę?

Większość osób chudnie 2-4 kg na miesiąc. Pamiętaj jednak że każdy człowiek jest inny. Rezultaty nie są gwarantowane.

Czy muszę ćwiczyć aby schudnąć?

Zachęcam do wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej. Jednak nie jest to warunek konieczny do samego odchudzania z jadłospisami nutrido. Kluczem do odchudzania jest osiągniecię deficytu kalorycznego i na tym się skupiamy.

Czy jadłospisy Nutrido są dla wszystkich?

Jadłospisy tworzone są przede wszystkim z myślą o osobach borykających się z nadmierną masą ciała, ale bez chorób towarzyszących. Jeśli więc chorujesz na choroby przewlekłe, a szczególnie choroby układu pokarmowego oraz cukrzycę typu 1, skontaktuj się z dietetykiem w celu indywidualnej porady żywieniowej. Jadłospisy nutrido nie są przeznaczone dla kobiet w ciąży.

Czy otrzymam indywidualną dietę?

Jadłospisy nutrido to zbilansowane diety, opierające się na smacznych przepisach z produktów sezonowych. Jednak nie spełniają one kryteriów indywidualnej diety. Jeśli potrzebujesz diety, która w szczególny sposób uwzględnia Twój stan zdrowia, ograniczenia dietetyczne, tryb życia, preferencje smakowe a nawet posiadane sprzęty kuchenne, napisz do mnie wiadomość na [email protected]

Jak w praktyce działa opieka dietetyka?

Idea jest prosta: jeżeli potrzebujesz pomocy, wsparcia, lub masz jakiekolwiek pytania dotyczące odchudzania, to piszesz do mnie wiadomość email na [email protected] Odpowiadam i pomagam jak najszybciej to możliwe, przeważnie w kilka godzin.

Jak działa 30-dniowa gwarancja?

Jeżeli nie będziesz zadowolona z jadłospisów nutrido, to zwrócę Ci 100% poniesionych kosztów. Bez zadawania żadnych pytań. 

Czy posiłki z jadłospisów może jeść cała rodzina?

Oczywiście. Z przepisów zaproponowanych w jadłospisach może korzystać cała rodzina (również dzieci), ponieważ są to zdrowe i zbilansowane posiłki.

KIM JESTEŚ?

Nazywam się Paulina Styś-Nowak i jestem dietetykiem. Moje artykuły i wypowiedzi znajdziesz na największych polskich portalach takich jak Wirtualna Polska, Gazeta Wyborcza, Medonet. Współpracowałam z Bankami Żywności, Ministerstwem Zdrowia, Narodowym Instytutem Zdrowia Publicznego, oraz wieloma innymi organizacjami i fundacjami. Prowadzę jednego z najpopularniejszych polskich blogów ze zdrowymi przepisami. 

Czy to jest abonament?

Nie. Wszystkie podane ceny dotyczączą jednorazych płatności. Nie ma żadnych ukrytych kosztów. Jeżeli podoba Ci się współpraca ze mną i chcesz więcej, po prostu wykupujesz nowy jadłospis na kolejny miesiąc.

Mam więcej pytań

Chętnie na nie odpowiem. Napisz do mnie na [email protected]